外油內乾？內油外乾？一張圖搞懂你到底是哪種膚質？

解決方法 絕對不是擦 大量的 保濕產品 因為很多人 看到臉的皮膚脫皮 就會以為 保濕做不好 就會拼命地擦保濕乳液 那這個當然是 沒有用的 正確的做法呢 是..... 大家好 我是皮膚科林政賢醫師 最近天氣 越來越熱 很多人開始 臉部很容易 出 油 那常常會有 患者會問我說啊 A 奇怪 我的皮膚 明明很會出油 為什麼摸起來 還是粗粗的 而且會脫皮呢 不然就是有 患者去做臉 然後美容師跟他說 欸 你的皮膚會出油 就是因為 保濕沒有做好 你要加強保濕 才能控油 那我們今天 就要來聊聊 大家所謂的 外油內乾 或是 內油外乾 到底是怎麼一回事情 那在開始討論 這個問題之前呢 我就先跟大家 來簡單介紹一下 皮膚的基本生理結構 這個我們皮膚表面有兩種 很重要的腺體 皮脂腺和汗腺 那皮脂腺呢 負責分泌油脂到皮膚表面 那汗腺就會排出汗液 這些油脂 和汗液混合在一起 就形成我們 所謂的皮脂膜 那它是皮膚天然保濕系統 的一部分 那另外呢 在皮膚的最外層一層 角質層當中 角質細胞內部都含有天然 保濕因子 那細胞之間 還有神經醯胺 等等一些脂質 那這些成分呢 共同構成 另一種保濕的機制 所以呢 健康皮膚的保濕能力 是皮脂、汗腺還有角質層 共同作用的結果 那重點是啊 皮脂腺和汗腺 是獨立運作的系統 出油的是 出汗是出汗 互不影響 你走你的陽關道 我過我的獨木橋 而且呢 當角質層的 保濕度足夠的時候呢 也不會反過來 控制皮脂腺 來減少分泌 有了這樣的觀念之後呢 我們就來看一看 雖然傳統上 會把膚質分成 油性肌 中性肌 乾性肌 不過呢 同一個人的臉部 不同區域 確實可能有 不同的膚質 比如說 你T字部位 可能出油多 但是兩頰 可能偏乾