볼링 백스윙 99%는 잘못하고 있습니다

이 중에 한 가지라도 포함이 되신다고하면 백스윙으로 할 때 힘으로 올리거나 경직된 백스윙일 가능성이99%입니다 오마이갓 신승현입니다 오늘날 따라 해봐요 컨텐츠 시작 전에 할말이 있어 구독자 애칭 시보리가욕처럼 드린다는 댓글이 있는데 그럼어떻게 더섹시하고 더 느끼하게 불러야지 잘잤어오늘 날 따라 해봐요 컨텐츠는백스윙의 중요성이야 우리 시보리들은 백스윙이 어디까지 와 여기 여기 나는 백스윙이 볼링에 있어서 중요성이70% 이상 된다고 생각해 아니시보리들은90% 이상 중요해 나는볼링공이 무거워 실투가 많아 힘이 많이 들어가는데 구속이 안 늘어 스윙이 막 경직돼 엄지 타이밍이 막뒤죽박죽해 나는 여기저기 아픈 데가좀 있어이 모든게 다 백스윙 때문일 수 있어 날 따라 해봐요 [음악]자 여러분백스윙에 대해서 관심이 많으시죠 백스윙이 높으면막 멋있고 그럴 수 있는데 백스윙이 높으면 오히려 또 다른 거를내줘야 하는 경우가 있습니다 본인한테 가장 효율적인 백스윙이 어떤건지 바로이 효율적인 백스윙을 아셔야됩니다 그래서높이보다는백스윙이 바로 어떻게 올 라가냐가핵심 포인트라고 말할 수 있습니다 자그래서 자신이 올바르게 백스윙을올리고 있는지진단을 한번 해봐야겠죠 자신의 볼링자세 영상 찍어 놓은게 있으시면보시면서 한번 보세요 자 첫 번째백스윙이 올라갈 때 상체 또 는 머리가왼쪽으로 살짝 기울면서 올라간다 두번째백스윙이 올라갈 때 이렇게 올라가는게아 니라이 승모근이나 어깨 근육들이이렇게 올라간다 자 세 번째푸시는 다운을 할 때느리고천천히 슬로우 모션으로 가고 있다네 번째백스윙이 올라갈 때 자세가 뭔가 높다 처음에는 자세가 이렇게 놨다가백스윙을 올라갈 때 이렇게 뜬다이