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**[6周预告] 马东石🥊比博尔月刊球员的拳头相撞瞬间——传奇的瞬间👊 #我是拳手 EP.6**
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现在想问一下，比博尔球员在拳击中最重要的事情是什么？拳击是什么？这个非常简单。我想从…最终来说…哦，达利亚。看起来哪里更结实。您是否对加权训练有疑问？当然，我们每天都在做训练，慢跑大约20分钟，有时在早上。不过每周至少跑11公里，加上短跑。比博尔和我一起运动两三天，我要亲自体验一下世界冠军的拳击！让我们看看真实的臂力是否足够。请看这张图。这样说，我们要坚持到最后，保持节奏。在体育馆里，霍珀和他不同。这真的很轻松，但效果很强烈。这真的很吓人。因为要在12轮内一直打下去，不能停止。好，让我们开始！最后的防守也要坚持。
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