제목 없음

سلام دوستای خوبم امروز دوباره برگشتم تا براتون در مورد نوروساینس و در مورد معنویت آرت هنر و حرکت صحبت کنم یکی از چیزایی که بعد از مدیتیشن به من گفته شد این بود که من نمیتونم خودمو به هیچ وصل کنم و یه سری چیزایی رو من میخوام در مورد این در مورد آگاهیش و علم پشت سرش براتون توضیح بدم شما وقتی که سعی میکنید یه چیزی رو با بدنتون یاد بگیرید از یه قسمتهایی از مغزتون استفاده می‌کنید که اون قسمت‌های مغزتون ربطی به یاد گرفتن کلامی نداره . یعنی مغز ما دو سیستم مموری یا حافظه داره . یه سیستم مموری و حافظه دکلتیو یا اکسپلنتوری یا یک چیزی که بتونه توضیحش بده و یه قسمتش یه قسمت نان اکسپلنتوری یعنی چیزیه که از درون حسش می‌کنیم . ما یه حسی توی بدنمون وجود داره به اسم پروپریسپشن و خب شما حسهای دیگه هم می‌دونین که لمس هست مثلاً تیست یا مزه یه صدا یا بو یا همه اینا یه حسایه که ما میتونیم بفهمیم یکی از حسهایی که ما داریم پروپرسپشن یا حس اینکه بدن ما کجاست یا هر چیزی کجاست یا اینکه چه حرکتی داریم ما الان با بدنمون انجام میدیم اون حس هم به به صورت آگاهی به قسمت آگاه مغز میا میاد و هم به صورت ناآگاهانه به قسمت ناآگاه ناآگاه مغز یا سربلوم یا مخچه میره و اونجا حرکت‌های ما رو کنترل می‌کنه . حالا این حس پروپریسپشن حسیه که ما موقعی که یه حرکتو یاد می‌گیریم همین حس پرسپشن هست که به ما کمک می‌کنه که اون حرکتو یاد بگیریم و ادامه دار انجامش بدیم و هی اشتباهاتمونو تو اون حرکت درست کنیم . کسایی که ورزش می‌کنن یا یه حرکت‌های ورزشی رو یاد می‌گیرن متوجه میشن که من دارم چی میگم یا کسایی که دارن یوگا یاد می‌گیرن یا کسایی که دارن هنر یاد می‌گیرن یا هر چیز جدیدی که یاد می‌گیرین که مربوط به حرکت بدنتونه از طریق سیستم خطا و اشتباه و درست کردنش خطا و اشتباهه یعنی بهش میگن ارور کرکشن اون سیستم یه سیستمی که بدنتون باید بفهمه نه ذهنتون و ذهن شما فقط شروع کننده کاره . مثلاً من بهتون توی جلسه من بعضی وقتا میگم که این حرکتو اینجوری انجام بدین . خب اون اون فقط آگاهیه که اون حرکتو می‌بره تو بدنتون . میگه اوکی خب قراره این‌جوری انجام بدم . بعد مثلاً ممکنه که جلو آینه انجامش بدین یا جلو من انجام بشین من براتون درستش کنم یا اینکه خودتون انجامش بدین و کمکم چند بار که انجام میدین اون حسو بدنتون می‌گیره . اون حسو بدنتون می‌فهمه. میگه آ این یعنی اون ناخودآگاه بدنتون اون حسو می‌گیره