Twój nerw błędny umiera? Rób to raz dziennie, zanim organizm się podda

A co gdybym powiedział ci, że nie musisz już być więcej zmęczony? Nie będę wspominał o kawie, śnie czy zimnych prysznicach, ale powiem o jednym przycisku w twoim ciele. Autostradzie łączącą mózg z najważniejszymi organami. To nerw błędny. Dzisiaj pokażę ci, jak go zhakować. Oprócz tego, że poczujesz spokój, to dostaniesz takiego kopa do działania, o jakim dawno nie śniłeś. To jest niesamowite, ale aż 80% włókien nerwu błędnego to włókna czuciowe. One biegną z dołu do góry od twoich płuc, serca, jelit prosto do mózgu. Tylko nędzne 20% biegnie w drugą stronę, 80% w tę stronę, a 20% w tę stronę. I zobacz sobie na to z perspektywy matematyki. Twoje ciało ma cztery razy silniejszy głos niż twoje myśli. Dlatego jeżeli pokazuję techniki na relaksację układu nerwowego, to nie są jakieś bzdury wyssane z palca. Wystarczy, że wezmę sobie i złapię tutaj za ucho. Będę powoli rozmasowywał i poczuję się naprawdę, naprawdę dobrze. I to nie jest przypadek. albo jak będę oddychał w określonym wzorcu. To wszystko ma odniesienie do nauki. Więc gdy czuję ścisk w żołądku, próba uspokojenia się samymi myślami jest niezwykle ciężka. Oczywiście możemy wprowadzić specjalne taktyki oraz strategie, natomiast musisz też się dostać bezpośrednio do systemu. Afirmacje budują, ale nie zapobiegają. My mówimy konkretnie o procesie, kiedy dana rzecz nastąpi. Nastąpi coś, co cię boli. Nastąpi coś, co cię stresuje, więc [muzyka] musimy zadziałać fizjologicznie. W ten sposób wyślesz sygnał do mózgu. Szefie, na dole jest bezpiecznie, możemy pracować. Twój układ nerwowy, samopoczucie i wszystko inne działa według wahań. Nazywam to sinusoidą kryzysu. Piszę teraz o tym książkę. Wszystko we wszechświecie ma swoje cykle. Nawet to, że masz dwie półkule ma swoje biologiczne znaczenie. W układzie nerwowym to samo. Z jednej strony masz układ współczulny, który cię mobilizuje.